Flow Yoga

aus dem Fitness Studio Oliver Riess in Riedenburg direkt in dein Wohnzimmer

Im Flow Yoga werden die einzelnen Hatha Yogaübungen zu einer Sequenz verbunden, es entsteht ein fließender Übergang.

Diese Yogastunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, das Level der jeweiligen Stunde passe ich den Teilnehmern an.

9Uhr am Freitag 

75Minuten, perfekt um in ein tolles Wochenende zu beginnen,

Atemübungen, Dehnungen, aktive Sequenzen wie Sonnengruß mit all seinen Varianten und eine sanfte ruhige Sequenz kurz vor Savasana lassen dich wieder in dir, in deinem Körper ankommen. Spüre deine Essence.

Anmeldung dafür direkt an Oliver, Fitness Studio in Riedenburg: 09442 / 2020 (bitte beachte, das Studio ist im Moment wegen Corona geschlossen, ruf deswegen bitte auch öfter an, sollte dein Anruf nicht sofort entgegen genommen werden.

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